心率监测器依托手机摄像头PPG光感算法完成心率采集，无需额外购置手环、心率带等硬件，随手就能完成单次心率检测。日常居家、户外健身、熬夜加班、睡前放松等场景都能随时记录心跳数值，自动留存每日、每周心率曲线，同步测算心率变异性HRV，给普通人日常心脏状态做简易参考，软件内置免费呼吸舒缓模块，无需付费解锁基础监测功能。

应用介绍

打开软件后，将干燥食指平稳贴紧后置摄像头与闪光灯，保持10至15秒静止，页面就会输出实时心率，同步生成脉搏波动波形图。软件可手动标注测量场景，分为晨起静息、有氧训练、高压工作、睡眠监测四类，系统会根据年龄段划分心率正常区间，数值超出范围会弹出温和文字提醒。支持蓝牙连接市面主流智能手表、心率胸带，同步设备全天候连续心率数据，所有记录自动归档，生成可导出的周度健康报表，数据仅本地存储，不上传云端。

应用特色

1、内置4-2-6节奏呼吸引导练习，两分钟即可完成一轮，辅助平复过快心率、缓解精神紧绷。

2、自动区分燃脂、耐力、极限三类运动心率区间，健身时实时提示调整运动强度。

3、自定义高低心率预警阈值，提醒仅文字弹窗无刺耳警报，避免造成情绪焦虑。

应用亮点

1、基础心率检测、历史数据查看、呼吸练习全部永久免费，无强制弹窗广告打断操作。

2、首页桌面小组件可一键快速启动测量，不用完整点开APP，操作步骤简化两步。

3、长周期数据自动对比，直观展示作息、运动对静息心率的影响，给出简易作息调整提示。

应用优势

1、适配安卓、iOS双端机型，老旧手机摄像头也能稳定采集心率信号，适配门槛低。

2、占用手机存储空间不足50M，后台运行耗电少，长期开启监测不会快速消耗电量。

3、功能聚焦心率管理，无杂项冗余模块，中老年用户也能快速看懂页面操作逻辑。

小编点评

作为日常心率自查工具足够实用，省去穿戴设备的成本，随时随地掌握心跳变化。测量结果仅作健康参考，不能替代专业医疗诊断，适合健身人群、经常熬夜的上班族、中老年群体长期记录心脏基础状态。免费基础功能完全满足普通人需求，如需深度专业分析报表，可按需选择短期试用权益，整体操作简单、轻量化，日常健康监测性价比很高。